《一个习惯,坚持40年,父亲习武多年对其身体的改变》
第26节

作者: 传统老拳师
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  日期:2017-09-03 09:31:46
  孟子不是说,不以恶小而为之,不以善小而不为么?
  生活之中的小坏习惯和行为积累久了,那可是个大麻烦,这个道理谁都明白,只是人会有侥幸的心理。
  为啥会存在如此的心思的呢?
  因为伤的不够深!
  这种伤害是非常微小的,你昨抽一根烟的身体状态和今天几乎是一样的,尽管你察觉出了点什么,但是这种变化是非常微小的,可以忽略不计,因而人会觉得没啥。

  日期:2017-09-03 14:29:19
  前几个月遇到一个做仓库管理的,40多岁,主要是坐着开票据,工作也挺繁忙的,干了几十年,出了啥问题呢?
  问题非常大,驼背不说,整个颈椎痛感非常明显,脊椎就不说了,一样的伤,这种情况去医院非常难治,即使他把他那几十年挣下来的工资加上奖金来去疗伤,恐怕也是难好的。
  冰冻三尺,非一日之寒!
  人们都以为自己的生命力非常强大,其实生命是非常渺小的,人生就是一瞬间如白驹过隙,小学开学了,你还记得你上小学时背着小书包上学校么,现在呢,几十年瞬间而过了,生命就像一粒尘埃,大海之中的一滴水,非常柔弱的。

  日期:2017-09-03 21:06:41
  人们多误解了一句话,哪句话呢?
  人定胜天!
  从字面上看,是说人能够战胜天地,能胜大自然。
  其实不是这个意思的,而是说,人要顺应自然规律,要按照规律去行事,然而世间的规律万千之多,当你知道一个规律的时候,就去实践,加以应用,你就会掌握那个规律,使得自己更好的生活,更加自在,是这么个意思。
  日期:2017-09-05 14:12:32
  要说人能胜过大自然,那么大洪水来时,人要跑,要转移,房屋要倒塌。
  大地震来临时,死伤无数,人在大自然面前是非常渺小的,因而人要敬畏自然,敬畏规律,开车不要酒后驾车,那些交规每一条都是用血的教训写出来的,违背了规律,受伤概率大。
  不好的行为会积累,好的行为同样具备积累性。
  事有阴阳两面,有好有坏。
  找到一个好的行为,慢慢积累,必有收获。
  我有多个爱好,其中一个就是我喜欢看诗词,我不会看很多的,我会在每晚10分钟看一首觉的另我愉悦的诗词,我会摘抄一句或者两句我喜欢的,就足够了.
  日期:2017-09-05 14:12:57
  一个月下来,就能看到30首不同的诗词,如我喜欢的白居易写的:
  “袅袅凉风动,凄凄寒露零。”
  “愿做远方兽,步步比肩行,愿做深山木,枝枝连理生。”
  是不是看着很有感觉很有意境呢?
  我每日只花10分钟而已,你会问,看这个有啥用啊,我跟你说,我只是喜欢看到诗词里的意境,单纯的愉悦一下,就愉悦几分钟而已,呵呵。
  老拳师习武40年,压根就没有年限的概念,这只是他每日的一个行为,早上起来刷完牙就开始练武了,就是平日的一个小爱好,不知不觉已过多年而已。
  日期:2017-09-05 14:14:04
  有次问父亲说,你能不练了嘛。
  父亲说,不练了身体痒痒,感觉不对劲。
  常年吸烟的人也是这种感觉,很难戒掉,不抽了感觉生活缺了点啥。
  坏习惯积累久了,几年数十年才有可能对身体产生伤害。
  同样的,站马步桩习武练功,一日没有什么,感觉今天的状态和昨天的没多少区别,几个月下来,人的精气神就会上涨,多数学员没有练习身体还感觉身体痒痒,体力增长明显,这种感觉非常好,能助你长期练武强身。
  有学员不知不觉已练习一个多月,2个月,6个月之多,站一个月马步桩增长一个月的功力,站10年,就是10年的功力!
  日期:2017-09-05 20:41:01
  传统功夫马步桩何以能长养气血,内壮脏腑,增长精力?

  在自然界中,各种的花花草草,有矮小的灌木丛,也有高大挺拔的树木如松柏。
  小时候喜欢种点花,那时候家附近没有那国色天香般的牡丹,我种的是路边开的那小小太阳花,就种在家的小庭院里,一开就是一小片,花虽小但是很阳光,能引来小蜜蜂采花蜜,小蝴蝶来到花丛之中翩翩起舞。
  在移植太阳花的时候,最怕伤到它的根部,只要根受了损伤,花就很难养成了,过几天肯定要枯萎发黄。
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