《一个习惯,坚持40年,父亲习武多年对其身体的改变》
第14节

作者: 传统老拳师
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  日期:2017-07-28 14:14:46
  在成年以后,人要劳作,要衣食住行,其中吃,睡眠,生活环境,工作压力,个人情绪对身体影响尤为深重,导致后天气血水平开始发生各种各样的变化。
  有人变得安详,有人则变得非常暴躁,各种各样,犹如自然界各种各样的花,形与色完全不同。
  在后天,运动变得非常重要,只有经常运动,气血才会保持一定运动,才会活跃,才会不腐,气血才会不虚弱。
  而在所有的运动中,唯有桩功能让内部气血如河水般那样保持一定速度流着,能够经常流动的血液,是非常干净的,在流动过程中会畅通淤堵之处,带走血管垃圾,把它冲走。

  日期:2017-07-28 20:01:33
  在站马步桩中,通过出汗就把毒素从身体排出去,练的越久,身体越通透轻松,就是因为内部的气血畅通无阻,在流动过程中没有障碍物的阻挡,你要知道人体内部有多少大大小小,弯弯曲曲的血管经脉遍布其中。
  那么血淤的人能够化瘀么,当然能,站马步桩让气血流动起来,那一潭死水也会慢慢恢复生机和活力,只有清澈干净的水才能生养万物,只有充足干净的气血才更能滋养脏腑,人的气质才会越来越好。
  在清澈的河流边,水鸟来回嬉弄,浅草相映,花开嫣然,极具灵动而富有生机。
  日期:2017-07-29 10:19:26

  上医治未病,武家常年习武,气血充盈身强体健,生病极少!
  在中国传统医术领域,有一思想便是上医治未病。
  什么是治未病呢?
  就是疾病在未生发时就把它消除于萌芽状态,这种思想与现代医学完全不同,现代医学是治已经生发的疾病。

  这两种思想带来的是完全不同的结果,在现代医学领域,不是能够完全治愈所有疾病,有些疾病在身体内出现以后,基本上治不好,只能靠着药物来维持控制。
  传统医学中上医治未病注重的是人的防病的思想,在古代中国发展了许多强身的方法,比如大家知道的五禽戏,八段锦,还有各种武术等。
  日期:2017-07-29 19:55:22
  在古代医者中,许多都是医武同修的,既有着高超的医术,又有自己经常练习强身的武术。在我遇到练习武术的学员中,有几位都是医生,非常喜欢练武强身,或许是因为医生看到太多的病人,对强身健体更为注重,常人多体会不到。
  在传统医学中,通则不痛,痛则不通。
  就是说你身体哪里不通,久了会出现主观上的痛感,为何会这样呢?
  因为身体的正常运转,就是要靠气血的运行,因为身体内部血管遍布全身,大的血管,小的血管,及其微小,又缠绕弯曲,只有气血顺利到达相应的器官,那个部位才会获得能量,有了能量的支持才会正常发挥功能。
  日期:2017-07-30 09:22:50
  有些腰间盘突出或者有颈椎病的人,久了之后多会出现手脚发麻,头晕的情况,为啥多会伴随这两个状况呢?
  因为身体的气血运行是一个大的循环,一个地方受到阻挡,就会影响另一部分的气血供给,血液循环是整体的。

  腰部有突出,气血便难以过去,脚底得不到气血的能量,你说能不麻么?
  气血要通过颈椎运输到头部,颈椎有了问题,气血还能顺利通达头部么,很少,因而头缺乏了能量,人会晕,眼睛会干涩。
  日期:2017-07-30 14:35:42
  因而说气血运行的道路畅通是非常关键的,这就像汽车道一样,主干道上塞满了车,或者有障碍物堵住了,你说这辆车还能跑的快么,围绕着这个主干道周围的小道的交通也会同时受到影响。
  身体弱小之人遇到外界温度的变化时,极容易发生寒气侵袭的情况,会出现气滞血瘀,气血会凝滞不动,久之会出现淤血会有血栓,形成之后,气血更难以通达,形成非常恶性的循环。

  其实这种淤血有轻重不同,常人多少有一点点淤堵,你想一下,身体血管那么多,气血并不能完全通达全身,有些人时常会有肩部酸痛,去医院查又查不出什么,照也照不出来,直到出现了肩周炎,此时医院才做出判断,此时多有些晚了。
  其实仪器检测不出时的酸痛,已经出现了气血不通的情况,痛则不通呀,只是还比较轻微,还只是一个萌芽时期,这种状态可用小恙或者小疾相称。
  日期:2017-07-30 20:14:44
  上医要治的就是这种类似未生发成肩周炎的状态, 然而这种情况常人多以为没啥,有些人身体强健休息几天就能得以恢复,而有些人若是身体柔弱,则估计会成肩周炎。
  这种情况,不用遇到上医而是通过练习武术,都能得以改善,武家通过站马步桩,周身气血加速循环,久而久之会畅通血管堵塞要道,能量会得以顺利供应身体各个器官。在打拳时,用力出拳时,气血瞬间抵挡周身,这种瞬间快速的气血流动,更能畅通血管要道。
  武家通过站马步桩练武打拳,不仅是增长自己的功力,还能畅通内部气血,使得气血充盈,脏腑功能得以增强,达到强身防病去小疾的目的。
  老拳师父亲习武多年,身体非常强健,生病非常少,近60岁,力量还非常大,轻打我都疼,我都不敢与之对打。

  父亲的鹰爪功练习时大吸大呼,在站马步桩的基础上练习,在多次快速出掌的瞬间,气血能快速灌注周身血脉,在花香之地练习,香气灌满全身,练后神清气爽!
  日期:2017-07-31 10:00:25
  老拳师父亲与人两次交手的经历!
  父亲小时候曾受人欺侮,一气之下拜师练习武术40年,从当初一个瘦弱的毛头小孩变成一个真正会武术,有力量有招式的武者,父亲在生活中却从不显现它的武艺,我也从没见过他与别人打架,只是听他说过一些他与人交手的经历。

  我问父亲:“您与人打过架么?”
  父亲哈哈笑说:“真正的武家从不与人交手,交上了手只是一招的问题,打中对方非常严重!”
  我问:“有传统拳师与人打过么?”
  父亲说:“这东西可不是闹着玩的,前年离咱家不远的村有个师傅挺厉害的,被一个痞子忍急了,一招出拳击中了肝脏部位,那痞子直接倒地受了内伤,那师傅赔了不少钱。”
  日期:2017-07-31 14:28:31
  我问:“这么厉害么?”
  父亲说:“功力深厚的师傅,一招打在人身上,那是全身的力量集中于拳头之上,不是受的皮外之伤,而是内伤,这种内伤及其难好,因而许多师傅都要求门人弟子不要在外招惹是非。”
  我问:“许多人还想着切磋增进武艺呢?”
  父亲说:“切磋是假,把你打败是真,那些带着挑衅的话语,没有一个是好的。”
  我问:“您打过人么?”
  父亲笑着说:“我前些年开车路过一个地方的时候,被恶人拦截了,讨要路费,我说,你吃的下我的拳头么?”

  日期:2017-08-01 09:59:39
  我问:“那人对你怎么了?”
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